Hướng dẫn phương pháp tránh thai hiệu quả trong ngày rụng trứng.
Vợ chồng em mới cưới, chưa vội có con và không muốn dùng biện pháp tránh thai như bao cao su hay thuốc. Chúng em định áp dụng phương pháp tính ngày an toàn, mặc dù biết hiệu quả không cao. Nếu dính bầu thì chấp nhận, còn không thì sẽ tính sau. Mong bác sĩ hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng để tránh thai hiệu quả hơn. Cảm ơn bác sĩ!
BS. Hoa Hồng tư vấn: Bạn muốn tránh thai tự nhiên qua việc tính ngày an toàn, đây là biện pháp nhiều cặp đôi chọn. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả cao như bao cao su hay thuốc, do nó phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng. Nó chỉ hiệu quả cao với những người có chu kỳ đều và thời gian rụng trứng cố định.
Tính ngày rụng trứng là một phương pháp tránh thai phổ biến. Chu kỳ kinh nguyệt bao gồm ba giai đoạn: giai đoạn hình thành nang (14 ngày, trong đó có 5-6 ngày kinh nguyệt), giai đoạn rụng trứng (khoảng 24 giờ), và giai đoạn hoàng thể (14 ngày). Ngày rụng trứng thường được xác định là chu kỳ kinh - 14 ngày. Trứng sống được 12-24 giờ, trong khi tinh trùng có thể tồn tại tới 72 giờ. Do đó, khả năng thụ thai cao nhất là trong khoảng thời gian 3 ngày trước và 3 ngày sau ngày rụng trứng. Với chu kỳ 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14.
Khoảng từ ngày 11 đến 17 của chu kỳ kinh nguyệt thường là thời gian không an toàn với khả năng có thai cao. Tuy nhiên, thực tế có nhiều yếu tố như hormone, bệnh tật, chế độ ăn uống và môi trường có thể làm thay đổi chu kỳ và thời điểm rụng trứng. Hơn nữa, trứng có thể rụng do hưng phấn tình dục mạnh. Phương pháp tránh thai tự nhiên chỉ đạt hiệu quả khoảng 60%, vì vậy nếu không muốn có con ngay nhưng cũng không lo lắng về việc mang thai, bạn có thể áp dụng biện pháp này. Tuy nhiên, nếu muốn tránh thai lâu dài, hãy cân nhắc kỹ. Một lựa chọn khác là sử dụng bao cao su, vì nó có hiệu quả cao và ít tác dụng phụ so với thuốc tránh thai.
Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc! Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe tâm sinh lý giới tính, hãy gửi email đến suckhoeafamily.vn. Nếu bạn đang mong có thai, hãy tham khảo bí quyết dưới đây.
Source: https://afamily.vn/huong-dan-cach-tranh-ngay-rung-trung-de-khong-dinh-bau-20130114123056814.chn